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    ダイエット中に抹茶アイスが食べたくなったらコレ! 「SUNAO 抹茶&クランチ」 #週末よもやま

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商品写真

ダイエット中の食事制限でストレスが…。そのせいでよけいに甘いものが食べたくなる! そんな経験ありませんか? 今日はそんなダイエッターさんにおすすめな、ダイエット中でもカロリーを気にせずおいしく食べられる抹茶アイスをご紹介♡


グリコのSUNAOシリーズ。コンビニやスーパーで一度は見かけたことがあると思います。ご存じの人も多いかもしれませんが、SUNAOは低カロリー・低糖質のアイスクリーム。私が食べたカップタイプは1カップ当たりなんと80kcal!

SUNAOシリーズのおすすめポイントはこちらの3つ。
・牛乳の代わりに豆乳使用なため低カロリー! →1カップ当たり80kcal
・砂糖をほとんど使っていないため低糖質! →1カップ当たり10g以下
・豆乳やとうもろこし由来の食物繊維たっぷり! →1カップ当たり10g

現在こちらのカップタイプはバニラ、抹茶&クランチ、ラムレーズンの3種類あるみたいですが、私は抹茶&クランチをチョイス♡

商品中身

糖質50%オフなのにしっかりアイスクリームを堪能できました♪ 正直甘さは控えめだなと感じましたが、抹茶の存在感がしっかりしていて本格的な抹茶アイスでした。クランチは控えめに入っているかんじでしたが、私はこのくらいがちょうどよかったです。

ダイエット中にカロリーが気になってアイスをガマンしている人もSUNAOのシリーズなら安心して食べられると思います。ぜひ気になる味の商品を罪悪感なく食べて癒されてください☆
(アシスタント まっつん)

週末よもやまとは…
週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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