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女性らしいメリハリのあるボディラインを作るために欠かせない「くびれ」。くびれがあると体のラインがキレイに出てスタイルがよく見えたり、洋服の着こなしに大きな差が出たりします。そこで今回は、引き締まったウエストラインを作るエクササイズ動画を、FYTTE公式インスタグラムからご紹介します。おうちでのスキマ時間にぜひチャレンジしてみてください♡
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「ねじりエクサ」でひねって手軽にくびれ作り♡
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よぶんなわき腹のぜい肉を落とす「サイドプランクニーUP」
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引き締まった美しいくびれを作る「スタンドツイスト」
文/FYTTE編集部
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