「最近食べ過ぎが続いちゃって、お腹まわりにくびれがない」と落ち込んでいる人はいないかニャ？ 女性らしいボディラインを目指すためにも、ウエストをキュッと引き締めるポーズを紹介するニャー。バランスをキープしながら、めげずに頑張ってほしいのニャ。

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