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    オープニングにMomiさんのヨガレッスンが決定!FYTTEスペシャルイベント先行チケット割引は7月31日まで!!

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momiさんプロフ

今年創刊30周年を迎えるFYTTEが史上最大規模で行うスペシャルイベント「The Fit & Wellness Live 2019」。みなさん、もうチケットの準備はお済みですか? 新たに、オープニングのウォームアップYOGAのクラスが決定! 講師はMomiさんの通称で親しまれている京乃ともみさんです! 


イベントのスタートはMomiさんのヨガが決定!

Momiさんが海辺でヨガポーズ

大トリのワークアウトにクロスフィットトレーナーのAYAさんを迎え、その他、ドイツ生まれの新しいフィットネス“BREAKLETICS”のJESSさん、スポーツビューティをテーマにワークアウト時のオシャレなヘア&メイクなどをトークいただく橋本ワコさんの出演が決定していた「The Fit & Wellness Live 2019」。このたび、新たな出演者として、ヨガインストラクターの京乃ともみさん、通称Momiさんの出演が決定しました!

Momiさんは数々の企業への出張ヨガにて、オフィスワーカーの疲れや不調、健康増進をサポート。そのキュートなビジュアルとやさしくわかりやすい指導が話題となり、Momi’sヨガがどんどん広まり、ファンを拡大。そんなMomiさんに本イベントでは、オープニングのウォームアップコーナーを担当していただきます! 中盤~終盤へと徐々にギアを上げていくワークアウトタイムに備えて、まずは体をほぐすところからスタートし、だんだんと追い込み系のセッションに耐えうる動ける体をつくっていただきます。

ここでひとつ、Momiさんおすすめのヨガポーズを紹介します。夜寝る前に行うのがおすすめの<三日月のポーズ>です。むくみ対策にもなるのでぜひ試してみてください!

三日月のポーズ1

<1>イスに座って背すじを伸ばす。両腕を上に伸ばして、手のひらを合わせる

三日月のポーズ2

<2>右わきを開くように上体を左側に倒す。ゆっくり3呼吸キープ。肩が前に落ちないように注意。反対側も同様に行います。

もちろん、ヨガが初めてでも、体がかたくでも大丈夫! 「The Fit & Wellness Live 2019」がみなさんのヘルシーライフのきっかけになればOK! ぜひ、運動初心者の方もご参加ください!

 

また、本ベントはワークアウトだけではありません。先にも紹介した、スポーツビューティアドバイザーの橋本ワコさんによる、ワークアウト時のビューティトークでは、気分の上がるヘア&メイクやウエアの着こなし方、食事やドリンクの選び方など、聞いたらすぐに活かしたくなる実用的な情報をトークしていただきます!

さらに、ワークアウトスペースの隣の芝生エリアでは、ワークアウトと一緒にとってほしいドリンク&フードの試食ブースを設置。体を動かしたら、ぜひヘルシーでおいしいドリンク&フードでエナジーチャージしてください! さらには参加者全員にヘルシーアイテムのお土産もご用意しています! 半日で体も心もすっきり気持ちいい汗をかけるイベント、ぜひぜひたくさんの方のご参加、お待ちしています!

<イベント概要>

FYTTE 30th Anniversary event

「The Fit & Wellness Live 2019」

イベントサイトトップの画像

日時 2019年9月7日(土)13時開場(予定) *雨天決行 荒天検討

場所 スポル品川大井町(東京都品川区広町2丁目1-19)

https://www.sporu.jp/

 

出演者

スペシャルワークアウト クロスフィットトレーナー/AYA

BREAKLETICS/JESS TATSUYA MORIZUMI

スポーツビューティーアドバイザー/橋本ワコ

ヨガインストラクター/京乃ともみ ←NEW!

 

チケットの発売、イベント詳細、注意事項などはこちらをチェック!

お得な先行割引チケットは7月31日までの販売ですので、お見逃しなく!

 

文/FYTTE編集部

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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  1. The Fit & Wellness Live 2019

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