筋トレ初心者”でも簡単に記録できる「カレンダーアプリ」

アプリを立ち上げると、“カレンダー・記録・体重・設定”の４項目が登場。特別目立った機能はないですが、シンプルに統一されたレイアウトがとても見やすい印象です。試しにトレーニングメニューを記録していきましょう。

「カレンダー」の右上にある「記録」ボタンを押すと、“マシン・フリー・自重・有酸素”という４種類の運動ジャンルが。毎日確実に運動するため、まずは「腕立て伏せ」を登録してみます。気合いが入り過ぎて、トレーニングを詰め込み過ぎないように注意してくださいね。

設定画面には、“運動の名称・セット数・回数”などを記録する項目が表れました。さっそく「腕立て伏せ」を登録するため、各項目に必要事項を入力。設定中に「気が利いているな」と思った機能は、前回の記録をコピーすることができること。同機能をオンにすれば、１度設定した運動メニューが履歴上に現れて手入力の手間が省けるので、時短につながりますよ。

設定後にカレンダーを見てみると、今日の日づけに「腕立て伏せ」が追加されています。「筋トレカレンダー」を使ってみて、「記録するのが面倒」「アプリの操作がわずらわしい」など記録アプリにありがちなデメリットは一切感じませんでした。メニューを記録するのに１分もかからないため、ズボラの人でも手軽に使いこなせるはず。

同アプリのユーザーからは、「使いやすさ抜群！ とても見やすいので、お気に入りのアプリです」「私にとってパーフェクトな機能。三日坊主も解消できました」「長く利用してますが不満に思う部分はまったくありません」といった声が相次いでいます。

トレーニングのお供として役立つ「筋トレカレンダー」。ワンランク上の運動を実現するために、スピーディーな記録機能を利用してみてはいかが？

＜レート＞
4.2（最大５/App Store/７月16日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：isao utsumi
サイズ：20.2MB
互換性：iOS 10.0以降が必要。iPhone ５s、iPhone ６、iPhone ６ Plus、iPhone ６s、iPhone ６s Plus、iPhone SE、iPhone ７、iPhone ７ Plus、iPhone ８、iPhone ８ Plus、iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPad Air、iPad Air Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ２、iPad mini ２ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Air ２、iPad Air ２ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ３、iPad mini ３ Wi-Fi ＋ Cellular、iPad mini ４、iPad mini ４ Wi-Fi ＋ Cellular、12.9インチiPad Pro、12.9インチiPad Pro Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Pro（9.7インチ）、iPad Pro（9.7インチ）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad（第５世代）、iPad（第５世代）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad Pro（12.9インチ）（第２世代）、iPad Pro（12.9インチ）（第２世代）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad Pro（10.5インチ）、iPad Pro（10.5インチ）Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad（第６世代）、iPad Wi-Fi ＋ Cellular（第６世代）、iPad Pro（11インチ）、iPad Pro（11インチ）Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Pro（12.9インチ）、iPad Pro（12.9インチ） Wi-Fi ＋ Cellularモデル、iPad mini（第５世代）、iPad mini（第５世代）Wi-Fi ＋ Cellular、iPad Air（第３世代）、iPad Air（第３世代）Wi-Fi ＋ Cellular、およびiPod touchに対応。
言語：日本語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢：４＋対象年齢
Copyright：（C）hobby bowl

＜App Storeでダウンロード＞

文/矢野りさ