今回ご紹介するのは、バストアップ効果が期待できるエクササイズ「プッシュアップローテ」です。「胸にボリュームが欲しい」「ハリのあるバストを手に入れたい」といったお悩みを抱えている人は、ぜひ試してみてください。くれぐれもムリのない範囲で行いましょう♪

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