リラックス 呼吸法 今日から“瞑想”始めない？ マインドフルネスアプリ「Meiso［瞑想］」で心をリラックス♪ 2020.04.03 2 睡眠 高音質なサウンドでリラックス☆「眠りフクロウ－ホワイトノイズ」 2020.03.30 2 腸活 「飲むだけ」でデトックス＆ストレスが軽減する!? 希少なハーブティーで健康に #Omezaトーク 2020.03.29 4 ヨガ １週間毎日続けたい！ 朝行うとLOVE運向上♡ 夢の人生が叶う「心を上向きにするポーズ」 2020.03.25 10 スキンケア 毛穴の悩みやくり返すニキビが落ち着いた！「デトックス美容」に効果的なアイテム３つ 2020.03.24 3 疲れ おこもり美容で季節の変わり目の不調を予防！リラックスグッズの活用法 2020.03.17 4 食べる おうちでカフェ気分♡ お湯を注ぐだけで簡単に作れる抹茶ラテを発見！ #Omezaトーク 2020.03.10 5 マッサージ スマホを体に当てるだけ!? アプリ「ReVibe（マッサージ機）」で手軽に肩こり対策を♪ 2020.03.07 6 メンタル 洗濯機の音で寝つきがよくなるかも!? 日常の音を収録したアプリ「癒しの生活音集めました ～タイマー機能付き～」 2020.03.04 3 トラベル 専門家が教える旅の「安全安心」。 海外旅行で安全確保のためにすべきポイント 2020.03.03 8 睡眠 夜ふかしが発育に悪影響!? 子どもの成績を上げるなら睡眠時間の確保が必須！ 2020.03.02 3 メンタル ゆらめく炎と心地よい自然音に癒されるアプリ「炎と自然の癒し」 2020.02.28 2 トラベル 地方の魅力や伝統物産を世界へ発信！ 地方創生から始まる「旅のサスティナブル」とは 2020.02.26 6 ヨガ １週間毎日続けたい！ 背中・脚・お尻に効果的なヨガの「ハートオープニングポーズ」 2020.02.25 13 暮らし メンタルヘルスに効果的な休息のとり方は、１日のうちに短時間？ それとも週末にじっくり長時間？ 2020.02.20 5 123…次へ この記事が気に入ったら「いいね！」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share
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