「Fan！Fun！FYTTE」オンラインクラス【ぐっすり快眠 夜のリラックス瞑想】お申し込み専用ページになります。

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【クラス名】「Fan！Fun！FYTTE」ぐっすり快眠 夜のリラックス瞑想
【日時】9月30日（木）21:00～21:30
【参加費】550円（税込）
【参加方法】Zoom

瞑想を始めてみたいけれど、どんな風に行えばいいのかわからない…。そんな人でもとり入れやすいように、今回は「ヨガニードラ」という寝姿勢で行う瞑想を行います。気持ちよく横になれる場所で、ご参加ください！　
講師は瞑想・ヨーガインストラクターの椎名慶子さん。やさしい語り口で安心感のあるキャラクターで、一度クラスを受けたら、ファンになってしまうこと間違いなしです！
ぜひみなさんでゆったりとした心地よい時間を共有しましょう。

講師：椎名慶子（瞑想・ヨーガインストラクター）

瞑想ヨガインストラクター。LAVA創業インストラクターとして、数々の人気プログラムを開発。1000名をこえるインストラクター教育を担う。現在はヨガ哲学や瞑想、マントラ、ヒーリングテクニック、日本発祥の整体法「均整術」を学び、心と体の調整法や自分自身の魂が真によろこぶ生き方を見つける方法などを深く理解し実現した経験から、Uttal yoga&healing schoolを主宰。

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【９月よりお申し込み方法が「codoc」へと変更になりました】
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