安中千絵|ダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ

SPECIALISTFYTTEコンテンツの監修者

監修者一覧へ

安中千絵（管理栄養士）

栄養管理士。株式会社タニタなどを経てフリーランス。企業のアドバイザーや商品開発、執筆、講演などを中心に活動。著書に『1日3杯のコーヒーが人を健康にする！』（PHP研究所）、『太らないのはどっち!?』（青春出版社）など。

監修記事一覧

おすすめの記事PICK UP

Beauty

だんご鼻やにんにく鼻の悩みを解消！エイジングデザイナー・村木宏衣先生に聞く「鼻すじ矯正」

Healthcare

93.7％が「とり入れやすい」と支持！あの「ラカント」ブランドから生まれたW機能の腸活シロップのお試しレポート

Diet

ヘルシー感度の高い人たちに人気のアイテムは？「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞2024」のランキングを発表！

Healthcare

この時季ツライ、「残暑バテ」「寒暖差不調」の改善は自律神経を整えること！ブーム到来！ヨーグルトを使った「食事系かき氷」で対策できる!?

Healthcare

砂糖不使用・のむヨーグルトでカスタムドリンク！編集部員が試して選んだリアルにおいしい組み合わせ