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初めて三日坊主を卒業! 毎日ビタミンCをとる習慣がつけられた今夏の相棒 #Omezaトーク

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初めて三日坊主を卒業! 毎日ビタミンCをとる習慣がつけられた今夏の相棒 #Omezaトーク

夏と言えば紫外線ケアやスキンケアにいつも以上に気合いが入るシーズン。美容成分として一般的にも広く認知されている「ビタミンC」を欠かさずに摂取しているという人も少なくないはず。今日は、これまで幾度となく「ビタミンC」のサプリをとり入れては1か月も持たずに、ほぼ3日坊主のくり返しになっていたわたしが今夏であったおすすめアイテムを紹介したいと思います。

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

夏を迎える前に、お仕事の中でファンケルさんから販売されている「ホワイトフォース Cパウダー」というサプリメントを紹介してもらいました。


この商品の特長は、水溶性ビタミンCと油脂コートビタミンC、ビタミンC誘導体といった3種のビタミンCが個包装の1本当たりに1,000mg配合されていること。一般的に食事やサプリからとる1日当たりのビタミンCの摂取量の上限は1,000mgと言われますし、これ1本で済むのはありがたい。それだけでなく、それぞれが時間差で溶け出すという特長を持っているのだとか! わざわざ飲むタイミングを小分けにしなくていいというのも手間がなくてうれしいポイントです。トリプルビタミンCという名称がついているらしいのですが、なんだかとても頼もしい。わたしにも透明感を宿すための味方になってくれそう。


これまで、粒状、ジェル状など数種類のビタミンCサプリを試してきたのですが、どうしても途中で「がんばって続けようとしてとっている自分」がいて、3日坊主のくり返しになっていたんです。なので、初めてパウダータイプのサプリメントを1回分お試しさせてもらったときにそのとり入れやすさにビックリしてしまって! パウダーだと味がダイレクトに口の中に広がりますよね。たとえば漢方なども、やっぱり最初に口にするときはドキドキするのですが、こちらの商品「レモン&グレープフルーツ風味」で、ものすごくさわやか。そして、キュンとするすっぱさがなんとまあ、サプリメントとは思えないおいしさです。おいしいという表現がサプリメントに使う表現として正しいかは考えものですが、それくらい一瞬でハマってしまいました。1箱15本入り(目安量1日1本)で2480円。決してお高いというわけではないですが、コスパのよいものを探せばほかにもあると思うんです。でも、圧倒的に「これなら毎日続けられそう」という自信が持てたので、数量限定ということもあって6月の上旬頃に3箱購入してしまいました(笑)。本当に疲れていたときなどにとり忘れてしまったことがあるのですが、それ以外は「いつサプリとろうかな」とちょっとした楽しみにしているほど。最近では、ホットヨガで大量に汗をかくこともあるため、排出されたビタミンCを補う意味でも重宝しています。

今すでに3箱目も底をつきそうな気配がしているので、早急にストックをしなければまずい状況です! 数量限定ですがまだ販売はされているようなので、今のうちにGETしておきたいなと思います。なかなか飲みやすいビタミンCサプリに出会えなかったという人には、ぜひおすすめですよ。(編集nano)

 

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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