いつもの食事にスープをプラスするだけ! おいしく食べてたんぱく質も簡単にとれるカップスープ「きちんとチキン」をご紹介します。
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毎日の食事の栄養バランス、意識はしていてもどうしても偏りがちになってしまいます。特に朝食やランチはつい簡単なもので済ませてしまうので、たんぱく質が不足してしまうのが悩み…。
そんなときに救世主となってくれるのが、1食でたんぱく質が6.5gとれるカップスープ「きちんとチキン 鶏だし中華スープ」(ポッカサッポロ)!
カップにお湯を注いで10秒かき混ぜ、1分待つだけで完成。
中華スープとしょうがの香りで、食欲をそそります! しっとりした鶏むね肉がごろっと入っていて食べごたえばっちり。
カロリーも90kcalと低めなので、パンやヨーグルトだけで済ませがちな朝食にプラスしても気になりません!
こちらの商品にはもう1種類「きちんとチキン 鶏だし白湯スープ」(こちらは1食でたんぱく質7g)があるので、気分に合わせて選べるのもうれしいですね。
食事にプラスしたり、間食としてとり入れたり、運動女子にぴったりなスープです!
(編集おこめ)
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FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。