食事制限でただ体重を落とすだけでなく、体を鍛えて引き締まった美しい体を手に入れたい！　そのためには、ボディメイクに関する“栄養の知識”は必要不可欠です。今回は、プロテイン（たんぱく質）のクイズに挑戦して知識と理解を深めてみましょう！

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