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CATEGORY : ダイエット |食べる
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ぽっこりお腹解消に役立つ「米ぬか毒だしダイエット」にチャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】
ダイエット、便秘解消、免疫力アップ、自律神経の安定、美肌効果、貧血予防、薄毛予防などさまざまなメリットがある「米ぬか」。米ぬかに含まれる食物繊維は白米のおよそ45倍なんです! そんな米ぬかをパウダー状にした「米ぬかパウダー」にイラストレーターの猫嶋いおりさんが1週間チャレンジ!