1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ！　ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、自身も数多くの失敗を経験しながらも準ミス日本に輝いた経歴を持つEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただく企画です。第71回はじつは太りやすいおやつについて。軽い口当たりのスイーツのなかには、高カロリーのものもあるそうです。太る原因になるお菓子はどれでしょうか？　EICOさんが教えてくれる正解とは？

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