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コンビニ限定の「野菜生活」にドハマり中。このちがい、知っていましたか? #Omezaトーク

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コンビニ限定の「野菜生活」にドハマり中。このちがい、知っていましたか? #Omezaトーク

特別なきっかけがあったわけでもなく、自分でも気づかぬ間に「野菜生活100」を毎日飲んでいることに気づいた編集部員。スーパーでもコンビニでも買っていたのですが、なんと、コンビニで売られているものには、通常タイプと異なる点が…!?

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

最近、外出したら帰りにコンビニで絶対に買って帰るものがあります。それが、野菜ジュースの人気アイテムとして知られている「野菜生活100」。
言わずもがな、みなさんもご存じかとは思うのですが、「野菜生活100」って砂糖不使用なのにフルーティな味わいで飲みやすくておいしいんですよね。シンプルにおいしいジュースなのに、野菜やくだものの栄養が手軽にとれることも、改めて「うれしいな」と感じます。
それでも、突然毎日のように飲み始めたのはちょっとした理由があるのです。

ご覧ください、このふたつの「野菜生活100 ベリーサラダ」、若干パッケージにちがいがありますよね。左はコンビニ限定で、右はスーパーなどで購入できる通常の商品。
これだけ見ると、「いや、ちがいってそれだけ?」と思われるでしょうが、飲んでビックリ! なんと、コンビニ限定は“あらごし食感”になっていて、飲むと野菜などの繊維が感じられるんです! (※パッケージに「コンビニ限定 あらごし食感」と書かれているものもあります)
好みはわかれると思いますが、わたしは繊維感があるほうが生のスムージーっぽくて、よりおいしくヘルシーにいただける感覚があります。

実際に、栄養成分表示(1本200ml当たり)を見ても食物繊維の量が、
コンビニ限定:0.2g~1.5g
通常:0.1g~1.4g
と若干ではありますが増えているのがわかります。
ほか、カリウム、カルシウムなども増えているのですが、なぜかポリフェノールや葉酸は気持ち低くなっていますね。このあたりちょっと謎なので、いつかどこかで機会があればぜひお伺いしてみたい…。自分のなかのプチ疑問リストに追加しておきます。
つまり、コンビニ限定のほうが栄養を段ちがいでとれるよ、ということではないのですが、これまでとはちがった野菜生活のおいしさを味わえるという意味で、野菜ジュース好きなみなさんにおすすめさせていただきます。「うそ、知らなかった!」というみなさん、ぜひ1回飲んでみてほしいです。

お風呂あがりのアイス感覚で1本飲んだり、朝食を食べられないときにとりあえずこれだけは飲んでおこう、などわたしの日常にかなり浸透してきました(笑)。今、「ヤクルト1000」と「野菜生活100」がわたしのマストアイテムです。これ以上お気に入りのヘルシードリンクが増えてくると、水分ばかりでお腹がゆるくならないかと心配なのですが、来年はもっとお気に入りといえるアイテムと出会えたらいいな、とワクワクしています。みなさんもお気に入りのアイテムを見つけたら、ぜひFYTTE編集部に教えて下さいね。(編集nano)

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

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