美容と健康のためには、できるだけたくさんの野菜やフルーツをとりたいもの。でも、実際にはなかなか食べられないという人も多いですよね。そんなときは、市販の野菜やフルーツ入りドリンクをうまく利用しませんか? 今回は、「FYTTEダイエット&ヘルス大賞2018」の「野菜&フルーツジュース・スムージー部門」にて読者1,000人に選ばれたおすすめ6アイテムをランキング形式で発表します!
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FYTTE読者1,000人が選んだ「使ってよかった」アイテムTOP3
野菜やフルーツが入っているといっても、種類や製法によって味は異なります。スムージーも同様です。「パッケージを見ただけではよくわからない!」という人のために、まずはFYTTE読者1,000人が「使ってよかった!」と選んだ「野菜&フルーツジュース・スムージー部門」のTop3をお届けします。
【1位】1日分の野菜(伊藤園)
栄えある第1位に輝いたのは、「1日分の野菜」。商品名の通り、これ1本に1日の野菜推奨摂取量350g分の栄養がぎゅぎゅっと詰め込まれている、管理栄養士もおすすめする野菜汁100%ジュースです。
厳選された野菜を原料としており、原料産地は公式サイトで確認できるので、安心・安全。また、それぞれの品種が持つ成分や栄養素などにも着目し、健康性を徹底的に追求している点も多くの人に支持される理由です。
肝心の味はというと、甘みがあるにんじんベース&伊藤園独自のナチュラルスイート製法によって、野菜本来のおいしさが楽しめます。野菜が苦手な人でもおいしくいただけますよ。「1日分の野菜シリーズは箱買いしています。栄養バランスが偏ったときなどに飲んでいます。(ほっぺさん)」や「1日分の野菜は、甘すぎず、健康によさそうな味で好きです。(すいちゃんさん)」など、おすすめコメントが多数寄せられました。
また、そのまま飲むだけでなく、ハッシュドビーフやパエリアなどさまざまな料理にも使えるので、こちらも要チェックです。
1日分の野菜 紙パック 200㎖ 75kcal ¥100
【2位】野菜生活100 シリーズ(カゴメ)
第2位には、21種類の野菜と3種類の果実をブレンドした「野菜生活100 シリーズ」がランクイン。1本に1食分の野菜120gを使用し、おいしく手軽にβ-カロテンがとれると人気です。「オリジナル」のほか、ポリフェノールたっぷりの「エナジーフルーツ」、ビタミンCがしっかり補える「フルーティーサラダ」など、日替わりでフレーバーを楽しんで。
野菜生活100 オリジナル 200㎖ 64kcal ¥100(店頭想定価格)
【3位】充実野菜 シリーズ(伊藤園)
第3位に選ばれたのは、「充実野菜 シリーズ」。国産のにんじん「朱衣(しゅい)」をはじめ、20種類の野菜と5種類の果実をミックスしていて、不足しがちなβ-カロテンをはじめたくさんの栄養がたっぷりとれます。ジューサーでつくったような、少し繊維感のある濃厚な味わいに、やみつきになるファン多数です。
充実野菜 緑黄色野菜ミックス(すりおろしにんじん) 紙パック200㎖ 72 kcal ¥100
続いては、FYTTE読者が「大注目!」と気になっている野菜&フルーツジュース・スムージーのTop3をお届けします!