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たんぱく質13g超え! 料理が格上げされる紀文食品の「The SURIMI」。簡単アレンジ2品作ってみた #Omezaトーク

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「The SURIMI」 で作ったレシピ2つ

カニカマのイメージが変わるかもしれません。紀文食品の「The SURIMI」は、“料理がパッと華やぐ”をコンセプトに誕生した新感覚のSURIMI。アラスカ産スケソウダラを100%使用し、ふっくらとした食感と本格的な見た目が特徴です。しかも高たんぱく&低脂質とヘルシー。今回は、日々の家庭料理にとり入れてみたリアルな感想をレポートします。

監修 : FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

Contents 目次

今回紹介する「The SURIMI」 は、紀文食品が従来のカニカマのイメージを刷新し、「オシャレに楽しく、料理がパッと華やかになる」をコンセプトに開発した、「SURIMI」ブランドのフラッグシップ商品です。原料にはアラスカ産スケソウダラを100%使用し、品質に徹底的にこだわった商品で、いつでも開けたての「ふっくらとした食感」が特徴です。こちらの商品は、昨年新発売した商品なので、すでにスーパーなどで見かけたことがあるかもしれません。

「The SURIMI」

デザインがオシャレですよね。また、2つに分けて使えるパック式でひとつに3束入っています。分けて使えるのもポイント。栄養成分としては、120g(2パック)当たり110kcal。たんぱく質 13.3g、脂質0.8g、炭水化物12.3g、食塩相当量2.2gです。ヘルシーですよね。

今までのカニカマのイメージとは異なるカニ身そのものを感じさせる本格的な見た目に、どんな味なのか気になります。そこでカニカマをふだんからとり入れている筆者が、家庭料理に活用させていただきました。

一品目は、素材そのものを楽しめる、「レモンのマリネ」です。紀文食品の公式サイトにレシピが載っているのでそちらを参考に自宅にあるもので作りました。

「The SURIMI」 で作ったレモンマリネサラダ

<材料 4~6人前> 所要時間:約5分
The SURIMI 2パック(120g)
A レモン汁 大さじ2
A オリーブオイル 大さじ2
A いりごま 適宜

カニカマをほぐしてオイルといりごまとレモン汁を和える

<作り方>
1.The SURIMIを軽くほぐす。
2.1とAを混ぜ合わせ、器に盛る。

レモン汁は、生レモンの絞り果汁を使うとより風味が豊かに楽しめます。今回、粗挽きこしょうを使いませんでしたが、アクセントにおすすめです。ごろっとしているので、おかずサラダとして大満足でした。

カニカマ入り中華スープ

2品目は、中華スープに使いました。

カニカマ入り中華スープ

中華スープはふだんからよく作ります。ふんわりとした卵とコーンを入れたとろみスープに、ほぐしたThe SURIMIを最後に入れるだけ。あざやかな赤が加わり、見た目もリッチに。食べ応えとふっくらとした食感が加わり、家族も大満足でした。

紀文食品の公式サイトには、マリネのほか、デリサラダやオープンサンド、パスタなどのレシピも載っているので、ぜひ試してみてください。料理のわき役として使うことが多かったカニカマでしたが、主役にもなれる本格的な味わいでとてもおいしかったです。

紀文食品 公式HP:https://www.kibun.co.jp/index.html

(編集 マチ)

Omezaトークとは…
FYTTE編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。

 

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