プラントベースなど高カロパな食材を、らくにじょうずにとり入れよう！「らくカロパ食」

植物由来のプラントベースなど、良質なたんぱく源である豆や魚といったヘルシーで栄養価の高いカロパ（＝カロリーパフォーマンスの略）な食材が、今年ますます話題。きのこ由来の代替肉「きのこミート」にも注目が集まっています。そんなカロパ食を、レトルトや総菜、飲み物などより簡単にとり入れられる商品も増えてきています。毎日の食事だからこそ、手間なくらくにカロパ食を取りいれていきましょう！

この特集は「FYTTEヘルスケアトレンド2025」で選定したトレンドワードのひとつです。詳しくはこちらをご覧ください！