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Contents 目次
忙しいママでもできる簡単レシピ
しょうゆ麹きのこスープ（1人前）
材料
・きのこ（鍋に大１の水を入れて、お好みのきのこを弱火で蒸し煮にしたもの）25g
・しょうゆ麹 大１
・わかめ お好み
・お湯 200ml
つくり方
まず、鍋に大１の水を入れて、キノコを弱火でウォータースチーム（蒸し煮）をします。
器にしょうゆ麹と具材を入れ、お湯を注いででき上がり。
アボカドほうれん草ナムル（2人前）
材料
・お好みのオイル 大１
・しょうゆ麹 小２
・アボカド １つ
・ほうれん草 50g
・きのこ（鍋に大１の水を入れて、お好みのきのこを弱火で蒸し煮にしたもの） 50g
つくり方
材料すべてを混ぜ合わせて、でき上がり。
最後まで読んでくださりありがとうございました(^^)
