運動不足が続くと筋力だけでなく、“肺活量”も衰えてしまいます。もし階段を上っただけで息が切れるなら、「肺」を鍛えたほうがいいかも…。そこで今回は、肺活量をアップさせるゲームアプリ「気合乃一吹 ~一吹き風船割り~」をピックアップしました。
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■風船をひたすら割り続けて“肺活量”を鍛えよう!
「気合乃一吹」は、次々と現れる風船をユーザーの吐く息で割っていくシンプルなゲーム。ゲームフローはとてもシンプルで、スマートフォンのマイクに息を吹きかけるだけです。ただしルールがひとつだけあって、それは“ひと吹き”で行うこと。
途中で息が途絶えてしまうと、すぐにゲームオーバー。はじめは簡単でラクにクリアできますが、レベルが上がると風船が割れにくくなっていきます。全身の力を“息を吐く”ことに集中させて、肺活量をフルに活かしてください。
実際にアプリを起動してみると、闘志を感じるような赤い字で「気合乃一吹」というタイトルが。さらにその下には「開始!!」とスタートボタンがあるだけで、予想以上にシンプルなデザインになっています。どことなく“体育会系”のような活気を感じられるので、モチベーションも自然と高まってくるはず。
早速「開始!!」をタップして、ゲームスタート。画面上に黄色の風船と呼吸量のバロメーターが登場したので、大きく息を吸ってからマイクに息を吹きかけます。すると風船が膨らんでいき、ものの数秒で破裂。
最後は「成功」というテロップとともに「次!」と表示されました。
レベル5までは軽快にクリアできましたが、「6」になった途端に難易度が増して風船が割れず…。
ネット上では、「レベル6くらいから急にむずかしい」「結構プレイしたけど、レベル二桁に全然達しないぞ」と同アプリに苦戦しているユーザーの声が。一度失敗してしまうと、またレベル1からの再スタートなのでめげずに何度もチャレンジしてみて。
何回か「気合乃一吹」をプレイしていると、額に汗をかくほどエキサイトします。肺にも負荷がかかって息切れを起こしましたが、鍛えられている実感を得られました。短い時間でもプレイできるので、“三日坊主”の人でも気軽に毎日続けられるかも。
実際に利用しているユーザーからは、「毎日プレイしてたら息切れしなくなった」「遊びながら肺を鍛えられるって普通にすごい。世界一の肺活量を目指すぜ!」「多分レベル100までいったら超人的な肺活量になってそう(笑)」と好評の声が相次いでいます。
同アプリはTwitterと連携できるので、もし自身の最高記録を更新したら拡散してみましょう。「気合乃一吹」のプレイヤーと出会えて、仲間が増えるかもしれませんよ。
<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Yoshihiro Irizuki
サイズ:77.5MB
互換性:iOS 9.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:英語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)2016 Voice-Transfer
文/矢野りさ