■気分の“浮き沈み”をひと目で把握できる日記アプリ

同アプリはシンプルな日記機能のほかに、気分を表す“悪い・普通・よい”などの顔アイコンを収録。また毎日の気分をグラフ化してくれるので、気持ちの変化をすぐにキャッチできます。気分の上がり下がりをなるべくなくしたい人は、毎日の日記チェックを習慣にしてみましょう。

実際にアプリを起動させると、早速「新しく日記を書いてみよう」という言葉が。久しく日記を書いていないので、少し肩に力が入っていました。

続けて日記作成の画面にジャンプして、簡単に今日の「気分」と「できごと」を入力します。“ペンマーク”を押せば、これで１日ぶんの日記作成は完了。シンプルな操作性なので、迷うことなくスムーズに日記が書けました。
記念に撮った写真など、思い出を日記にプラスしたい場合は、「カメラマーク」を押せば画像が追加できます。写真があれば日記を振り返った際に、より楽しくチェックできるはず。

まだ１日だけしか記録していませんが、試しにカレンダーを開いてみます。すると、書いた日にはニッコリとほほ笑んだ顔マークが。顔マークは種類によって色もちがうため、とても見やすいのがポイント。ほとんどの日が“明るい表情”の顔マークになるようにチャレンジしてみてください。

実際に「ここち日記」を利用しているユーザーからは、「日記を見返してみたら笑顔の顔マークばっかりだった！　我ながら感心しています（笑）」「仕事の進捗状況も記録するといいよ。計画性がかなりアップする」「日記を書く習慣がなかったけど、アプリのおかげで未だ継続中」「日記に画像つけるだけで、見返したときのワクワク感が全然ちがう」といった反響が上がっていました。

ほかの機能で人気なのが「フォント変更」。豊富な種類の字体を用意しているので、自分好みのスタイルにカスタムできます。テンションが上がるようなフォントを選択すれば、下がった気分がじょじょに上昇してくるかも!?

「ここち日記」で好きなことを自由に執筆して、“思考の整理”や“ストレス発散”などに役立ててみてはいかがでしょうか？

＜レート＞
4.4（最大５/App Store/11月26日現在）

＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：Hirofumi Yamamoto
サイズ：71.4MB
互換性：iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語、簡体字中国語、英語
年齢：４＋ 対象年齢
Copyright：（C）2018 Hirofumi Yamamoto

＜App Storeでダウンロード＞

文/矢野りさ