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毎日の体調管理は、生理やメンタルケアなど気にすることがたくさんあって大変ですよね。しかし体調を崩さないためにも、ポイントを押さえて気にかけていきたいところ。そこで今回は、女性のホルモンバランスの管理に役立つアプリ「女（ジョ）ホルン」をピックアップしました。見た目はシンプルな体調管理アプリですが、じつはユニークなスタンプが目白押し。クスッと笑えるようなスタンプのおかげで楽しく記録できそうです。利用中のユーザーからは、「記録するだけなのになぜかすごいおもしろい！」「スタンプを見た瞬間に吹いてしまった（笑）」と好評の声が続出。さっそく「女ホルン」の“おもしろスタンプ”をチェックしてみましょう！
Contents 目次
“おもしろスタンプ”を多数収録した体調管理アプリ
アプリを立ち上げてみると、画面上にカレンダーが出現しました。ありがたいと思ったのは、月の満ち欠けを表示しているところ。月の状態により体調が左右される体質のため、個人的にはかなり嬉しかったです。
今日の日づけをタップしたところ、「今日のじぶん」というページが。画面上には「調子・体重・基礎体温」などの項目が現れたので、上から順に入力していきます。
最初の「調子」には、丸い顔をしたキャラクターのスタンプが登場。さまざまな表情のスタンプがあり、「爆睡した！」「肩こりやべーす」「肌荒れ警戒中」などのひと言コメントも書かれていました。つい笑ってしまったスタンプは、ワインのイラストの上に書かれた「酒浴びた」という言葉。ほかには、「ムクミやばい」「激しく怠い」といった女性なら共感できるスタンプもたくさんあります。
ちなみに私は、キャラの両目が星になっている「ウルトラハッピー」を選択してから次の項目へ。続いて体重と体脂肪率、体温を記入し、メモ欄に「目覚めスッキリ。ずっと快調！」と入力しました。メモは日記の代わりとしても使えるので、その日の体調やできごとを正確に書いてみるのもいいかも。
登録を押すと、今日の日づけに「ウルトラハッピー」のスタンプが押されました。インパクト抜群のスタンプを記録し続ければ、体調の変化にすぐ気づきそう。「女ホルン」をとり入れている人からは「スタンプがもれなくおもしろい！ 毎日使っても全然飽きないですね」「シンプルなデザインだからとても管理しやすい」などの声が上がっています。
ユニークなスタンプに毎日クスッと笑いながら、自分のバイオリズムを把握してみてはいかがでしょうか。
＜レート＞
4.0（最大５/App Store/12月４日現在）
＜アプリ情報＞（App Storeより）
販売元：HEALTH MEDIA INC.
サイズ：8.8MB
互換性：iOS 11.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語：日本語, 英語
年齢：４＋
Copyright：（C）日本女性ヘルスケア協会 / ヘルスメディア株式会社
文／矢野りさ
