Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
Contents 目次
〜ラッキーメッセージ〜
ダイエット運（健康運）アップのラッキー料理は、野菜たっぷりの鍋もの。豚肉や海老など入れて、数人で食べるといいですね。たくさんの野菜は食物繊維も多く、排便もスムーズです。デトックスできるように、よい姿勢でよくかんで食べましょう。
ダイエット運アップのエクササイズは、スポーツジムでハイテンションなエアロビクスをしたり、ノリノリなダンス系エクササイズにチャレンジしましょう。
ダイエット運アップのラッキースポットは、川や池、噴水などがある場所です。水回りが浄化に役立ちます。ときどきでいいので、立ち寄ってください。
イラスト／Roko
関連記事
- Lifestyle
８〜10月生まれの10月はダイエット運がUP！ 根菜野菜を多めに摂取 （８月７日〜10月19日生まれ）百合・漢方女神占い
- 132
- Lifestyle
- Lifestyle
８月〜10月生まれの９月は、体の悩みが解消！さらに「下腹」を意識すると運気アップ！
- 131
- Lifestyle
- Lifestyle
８月は本気で自分の体と向き合う月。「背すじが伸びた姿勢」を意識すると運気アップ！ （4月17日〜５月４日、７月20日〜８月６日、10月20日〜11月６日、１月17日〜２月３日生まれ）薔薇・漢方女神占い
- 145
- Lifestyle
- Lifestyle
８〜10月生まれのダイエット運。8月は「体重」よりも「見た目」を意識した方法にシフト！ （８月７日〜10月19日生まれ）百合・漢方女神占い
- 131
- Lifestyle