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2018.10.05

11月〜１月生まれの10月は仕事運が最高！ランチタイムを有効活用してみて（11月７日〜１月16日生まれ）湖・漢方女神占い

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

仕事運アップのラッキー食材は、苦味のあるもの。例えば魚の内臓やコーヒー、ビールなどが効果的。山菜の苦味や苦丁茶（くうていちゃ？）、ゴーヤもいいですよ。

仕事運アップのラッキーストレッチは、インターバル走法。早歩きと普通歩きを交互にくり返します。電信柱があれば、１本ごとに早い・普通をくり返します。全速を100とすると、早歩き70、普通50ぐらいが目安です。

仕事運アップのラッキー時刻は、昼。昼休みに意識的にのんびりするもよし、インターバル走法で軽くお散歩するもよし、ランチにいつもと違う久しぶりの友だち達を誘ってもいいですね。

イラスト／Roko

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