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Contents 目次
【A】 衣替えを選んだ人
＜まずは見た目を変えること＞
Ａを選んだあなたは、「理想」や「憧れの人」を強くイメージすることで自らも変わっていくタイプです。ダイエットや運動をしたり、ファッションを変えたり、「こうなりたい」というイメージを持つことをまずは実践しましょう。憧れの人の写真を部屋に飾るのもおすすめです。イメージを明確にするほど、自分磨きへの波にスムーズに乗ることができるでしょう。
【B】 運動会を選んだ人
＜環境を変えてまわりから変化を＞
Ｂを選んだあなたは、何かを決めてもついつい日常に流されやすいタイプかも。理想は抱いていても、どうしても目の前の誘惑に負けてしまいがち。まずは環境を変えて、変化への儀式を行うのが有効です。断捨離をしたり、行動パターンを変えたり、部屋の模様替えや引っ越しを検討するのもいいでしょう。SNSや日記もおすすめです。
【C】 ハロウィンを選んだ人
＜友だちを巻き込んで自分を盛り上げること＞
Ｃを選んだあなたは、自分ひとりでガンバるよりも、まわりに誰か人がいたほうが前進しやすいタイプ。自分磨きをする際も、まわりの目を意識しながら進めたほうがスムーズに進みます。たとえば友だちと協力し合うのも◎。ＳＮＳで成果を報告しあうと「ガンバらなきゃ」という意識が強まり、一層はかどるでしょう。
