Diet
Fitness
Healthcare
Beauty
Lifestyle
漢方理論がベースにある陰陽のバイオリズムと季節の流れから導き出された漢方女神占い「５タイプと10のエレメント」。 この占いでは10人の漢方女神がそれぞれの星の運勢を導きます。
ここでは、８月7日〜10月19日生まれで、干支が丑（うし）卯（うさぎ）巳（へび）未（ひつじ）酉（とり）亥（いのしし）年生まれのエレメント「水晶」の人の2018年を占います。
Contents 目次
2018年は「勉学にいそしむ年」です
水晶の陰は、気高いきらめきと品位を持つので、感受性が高く周りからクールに見られますが、内面はとてもデリケートなので、腸も敏感です。よい腸内フローラにするためには、各種ヨーグルトもいいですが、ぬか漬けや納豆、味噌、醤油などの発酵食品とともにそれを増やしてくれる食物繊維もしっかりとりましょう。
大腸といえば、便秘で悩んでいませんか。便秘薬だけに頼らずに、整腸剤や食物繊維、適度な水分、油をとるのもいいですね。
2018年は学びの年です。資格試験の勉強を始めるのもよいし、部下や子どもに教えることも学びです。子どもの勉強を見るのは大変ですが、自分の成長と子育ての満足感を得られます。でも本当に子どものためになっているかどうかを感じてくださいね。子どものいない人も母親のように世話焼きになります。
今年はクールに見られて、たくさんの仕事や、時間外などの依頼を受けがちですが、本来の優しさをアピールするチャンスです、繊細な心遣いを見せてください。
生活面では便秘しがちでデトックスを意識したゴボウやキノコなどの繊維で毒素を出してリラックスします。ゴボウ茶、銀杏、びわ、梨もいいですよ。
腰を八の字に回して骨盤調整を毎日続けることで、腸の動きもよくなり、美肌効果もばっちりです。腸と肌は裏表です。毎日のきちんとした便通は肌のバロメーターですね。
イラスト／Roko
