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2018.12.05

12月の運勢。11〜１月生まれは健康情報が満載！白いウエアでダイエット運UP！（11月７日〜１月16日生まれ）椿・漢方女神占い

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

ダイエット運アップのラッキー料理は、キムチ鍋。キムチの発酵食品が冷え改善になります。腸の働きも助けてダイエットになります。

ダイエット運アップのラッキーマッサージは、お腹のマッサージ。おへそを中心にお腹をやさしくさすりましょう。

ダイエット運アップのラッキーアイテムは、真っ白なもの。雪をイメージした小物。白いハンカチや真珠のネックレスなどもいいですね。運動する際に白いアイテムを見つけるのもおすすめ！　食べものでは、真っ白いヨーグルトやプリンなどのヘルシースイーツがおすすめ。ただし、甘いものは食べすぎに気をつけて。

イラスト／Roko

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