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8月〜10月生まれの3月運勢。決断は早めに!週1回のエクササイズで運気向上

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

アクティブ運アップのラッキー料理は、酒粕を使った料理や甘酒、塩麹などの発酵食品。

アクティブ運アップのラッキーストレッチは、ヨガやピラティス。スポーツジムやスタジオで週1回でも続けてみましょう。

アクティブ運アップのラッキーアイテムは、石畳みや石碑を見つけに行きましょう。3月は暖かくなり始めるころ、散歩が楽しい季節ですよ。

イラスト/Roko

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