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８月〜10月生まれの３月運勢。決断は早めに！週１回のエクササイズで運気向上

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

アクティブ運アップのラッキー料理は、酒粕を使った料理や甘酒、塩麹などの発酵食品。

アクティブ運アップのラッキーストレッチは、ヨガやピラティス。スポーツジムやスタジオで週１回でも続けてみましょう。

アクティブ運アップのラッキーアイテムは、石畳みや石碑を見つけに行きましょう。３月は暖かくなり始めるころ、散歩が楽しい季節ですよ。

イラスト／Roko

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