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CATEGORY : ライフスタイル｜占い

2019.05.01

11月〜１月生まれの５月の運勢。強烈な女性との出会いで変化が!? 海辺の散歩がラッキー

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アクティブ運アップのラッキー料理は、魚料理。焼き魚でもソテーでもフライでもカルパッチョでもいいですよ。

アクティブ運アップのラッキーストレッチは、ひざの裏伸ばし。タオルを用意してあお向けにねて片脚ずつ上に伸ばします。足裏にタオルをかけて両手でひざ裏を伸ばすように引っ張りましょう。気持ちよく伸びるところで深い呼吸をくり返します。反対側も同様に行います。

アクティブ運アップのラッキーポイントは、海。海辺の散歩がおすすめですが、近くに海がなければ池でもいいですよ。

イラスト／Roko

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