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７月の運勢。「キレイになりたい、やせたい…」ダイエットの目的を定めると一気に美ボディに♡

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Contents 目次

〜ラッキーメッセージ〜

ダイエット運アップのラッキー料理は、ラム肉料理や彩りのよい夏野菜サラダ。

ダイエット運アップのストレッチは、肩こりをほぐします。座って両ひじを曲げて両手を肩に置き、ひじを下から正面、天井、後ろに円を描くように回します。

ダイエット運アップのラッキーアイテムは、貝殻。貝殻の置きものやアクセサリー。海に貝殻を拾いに行くのもいいですね。

イラスト／Roko

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