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オピニオンリーダー8名とFYTTE編集部員による意見交換や市場リサーチのうえ、1年のヘルスケアトレンドを予想する「FYTTEヘルスケアトレンド」企画。2025年に注目必至なトレンドワードを発表!
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生理痛や更年期といった不調ケアや話題の膣ケアなど、自分のお悩みに合わせて日常生活に根差した実践的な知恵やメソッドをとり入れる、”フェム・トレーニング”していくためのヒントをお届けします。
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フィットネスでは、筋肉を鍛えるだけでなく、心身を労り大切にしていく考え方をとり入れよう。エクササイズの時間も自分らしさをとり戻すための大切なご自愛時間に。
食事や生活習慣の見直しや、栄養素や乳酸菌の活用、腸からのアプローチなど、免疫力の底上げ・強化に関する情報をアップデートしよう!
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