“AIヘルスバディ（相棒）”
血糖・睡眠・ホルモンなどのデータを“見える化”し、姿勢や呼吸といった感覚と組み合わせて日常に活かす。そんなAIやウェアラブルが、今や心と体に寄り添う“相棒”へと進化中。コンパクトで使いやすいデバイスや自然との融合も進み、自分らしいウェルビーイングを支える身近な存在として広がっていくと予想します。
もっと、ずっと、ヘルシーな私
もっと、ずっと、ヘルシーな私
血糖・睡眠・ホルモンなどのデータを“見える化”し、姿勢や呼吸といった感覚と組み合わせて日常に活かす。そんなAIやウェアラブルが、今や心と体に寄り添う“相棒”へと進化中。コンパクトで使いやすいデバイスや自然との融合も進み、自分らしいウェルビーイングを支える身近な存在として広がっていくと予想します。
大島一恵さん
モデルプロデューサー
AI診断やウェアラブル機器の進化により、心拍や睡眠などのデータで健康を“見える化”できる時代に。しかし一方で、テクノロジーが進むほど“自然とのつながり”を求める人も増えています。海辺での瞑想、森のサウナ、リトリートなど、デジタルと自然を融合させた新しいウェルネスの形が注目されそうです。 データで自分を知り、自然で心を整える「デジタル×自然の再融合」が次世代の癒しのスタンダードになる予感です。
工藤あきさん
内科医
ウェアラブルデバイスはますます生活に溶け込み、指輪型などコンパクトで装着しやすいタイプが増えています。なかでも「リブレ」のように、血糖値をリアルタイムでスキャン・確認できる機能は、日常の健康管理を手軽にサポート。さらにサングラス型端末も登場し、感覚的に使えるデバイスが拡大中です。 健康意識が高まる今、自分に合う“心地よさ”や“体感”を重視する流れも進み、ライフスタイルに自然に寄り添うヘルスデバイスが主流になりそうです。
Minoriさん
ダイエットコーチ
「リブレ」などの血糖測定デバイスの普及で、自分の体内変化を“見える化”して管理する人が増えています。血糖値の安定はメンタルの安定にもつながり、ストレスや姿勢、呼吸との関係にも関心が高まっています。 2026年は、データと感覚を掛け合わせた“セルフ解析型ウェルネス”が主流に。血糖・睡眠・ホルモンなどをデバイスで把握し、呼吸や姿勢などの日常習慣に落とし込むことが、真のウェルビーイングを支えるポイントになりそうです。
