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    土曜の朝は巡らせ入浴…美容家の肌運命を変えた「美的生活メソッド」

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ビューティースペースをつくる習慣が美肌をつくる

きれいに片づけられた明るい部屋

掃除や片づけも大切な美習慣です。
「お肌も体も、きれいにして磨いて輝くように、家のなかもピカピカの空間にすることで、人生も動き出します。
家に帰ってきて、「はあ、散らかってる 」と思うか、「居心地のいい場所に帰っ
てきて幸せ!」と思うか。モノが出ていてもしまわれていても、そこに愛情があればOKです。

自宅は、あなたが用意するあなたの空間。自分を愛してあげているか、大切にしてあげているかが、そのまま表れる場所です。
ビューティースペースも「ここがわたしのきれいになる場所」と思えるスペースにしましょう」

スキンケアとメイクは光を感じる場所で。
コスメはきれいに並べるか、お気に入りの箱などに入れると気分も盛り上がります。

自分自身や自分の生活を大切に思うと、理想の肌や体型に近づくのかもしれません。惹かれるものがあったら、ぜひ取り入れてみてください。

 

文/庄司真紀

 

参考書籍
岡本静香『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)

参考書籍 岡本静香『自分の肌を好きになったら運命は変わる』(SBクリエイティブ)

 

岡本 静香

岡本 静香

2005年に始めた美容ブログの、月間100万PVを誇る人気に後押しされ活動を開始。雑誌『PINKY』のライターアシスタント、化粧品会社のビューティーアドバイザー、美容講師の経験を経て、美容家として活躍中。2012年「日本すっぴん協会」を立ち上げ、5年にわたり会長を務める。2017年からは、それぞれの生活スタイルに沿った美容法のコンサルティング「静香塾」、会員制オンライン美容メディア「biishiki」を通して、多くの女性の本質的な美を引き出している

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