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麺と箸の画像

年末は何かと気ぜわしい時期。食事はささっと麺類で済ませよう!といった日も多いのでは? 麺類だけでは栄養が偏ってしまうので、何か足したいと考えたときに、活用してほしいのが“ダイエットに役立つ栄養クイズ”。カップ麺プラスαで栄養を補うとしたら? 乾麺の中でいちばん低カロリーなのは何?など、知っていそうで意外と知らない知識をクイズ形式で出題。ぜひチャレンジしてみてください!

監修
大越 郷子

 

大越 郷子

管理栄養士、フードコーディネーター。服部栄養専門学校卒業後、病院栄養士を経て現在に至る。雑誌や書籍を中心としたダイエット・健康・美容などの栄養指導など幅広く活躍。体によくておいしいレシピに定評がある。

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