FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  1. Share

  2. お気に入り

    16

選択肢画像

1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! 日本初のダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、ご自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、今回は部分やせに関する問題。「部分やせ」ってできるとあなたは思いますか? EICOさんが考えるベストチョイスとは?


胸はそのまま、お腹はペタンコになりたい、二の腕を細くしたいなど、ナイスボディへの願望は尽きませんが、“部分やせ”は果たしてできるのでしょうか? できる? できない? 選んだらさっそく、EICO式でチェック!

A できる
B できない

 

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    16

関連記事

  1. Fitnessしっかり脚やせ!バレエエクササイズで「太もも&ひざ上」をシェイプアップ!

    しっかり脚やせ!バレエエクササイズで「太もも&ひざ上」をシェイプアップ!

    37
  2. Fitnessお尻&脚を同時にシェイプアップ!下半身美人を作るお尻と太もものエクササイズ

    お尻&脚を同時にシェイプアップ!下半身美人を作るお尻と太もものエクササイズ

    47
  3. Fitness腕を上げて10秒キープ!バレリーナのような、ほっそり二の腕を作るエクサ

    腕を上げて10秒キープ!バレリーナのような、ほっそり二の腕を作るエクサ

    47
  4. Fitnessしなやかなくびれを作る!ペットボトルを使ったお腹やせエクササイズ!

    しなやかなくびれを作る!ペットボトルを使ったお腹やせエクササイズ!

    56

あわせて読みたい

Pickup