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1日に「選ぶ」シーンは何回となく訪れます。そのひとつひとつの選択を間違わないことがダイエット成功へのカギ! ダイエットコーチとして700人以上を成功へと導き、自身も21歳のときと出産後に2度の20㎏やせに成功したEICOさんに、さまざまなシーンでのナイスチョイス・バッドチョイスを教えていただくこのコーナー、第109回は肌寒くなると、コンビニにも登場する人気のスナック、中華まんについて。いろいろな種類がありますが、どれがダイエット向きなのでしょう?  EICOさんのベストチョイスとは?


ホカホカの中華まんがおいしい季節。どうせならダイエット向きのものを選びたいもの。これと思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック!

A肉まん
Bあんまん
Cピザまん
Dカレーまん

 

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