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    「恋をするとやせる」は本当?しあわせな恋愛とダイエットの関係

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仲のよいカップル

恋をするとキレイになりたいという思いから、やせる人もいます。しかし、本当にこのやせ方は大丈夫なのでしょうか。もし失恋したらどうなるのでしょう…。ここで恋愛とダイエットについて、考える機会をつくってみてください。

監修
伊達 友美

恋をしてやせるのはいいこと?

「恋をするとキレイになる」と、よく言われますが、それと同じくらい信じられているのが、“恋をするとやせる”ということ。
実際、恋人ができたらやせたという人は少なくありません。また、それをうらやましく思って「私も恋をしなくちゃ!」とがんばっている人もよく見かけます。

でも、「それってどうなの!?」と私は思っています。
確かに恋をしてやせる人がいるのは事実です。脳科学的に言えば、脳の食欲をつかさどる部分と性欲をつかさどる部分は近いところにあるため、どちらかが満たされるとどちらかが抑えられるのだとか。
つまり、恋愛をして性欲が満たされた結果、“食欲が抑えられてやせることになる”というわけですね。

「恋をするとキレイになる」と、よく言われますが、それと同じくらい信じられているのが、“恋をするとやせる”ということ。 実際、恋人ができたらやせたという人は少なくありません。また、それをうらやましく思って「私も恋をしなくちゃ!」とがんばっている人もよく見かけます。 でも、「それってどうなの!?」と私は思っています。 確かに恋をしてやせる人がいるのは事実です。脳科学的に言えば、脳の食欲をつかさどる部分と性欲をつかさどる部分は近いところにあるため、どちらかが満たされるとどちらかが抑えられるのだとか。 つまり、恋愛をして性欲が満たされた結果、“食欲が抑えられてやせることになる”というわけですね。

それが本当かどうかはさておき、恋愛の初期の頃は、相手と食事をしても緊張するので自然と少食になるということもあるでしょう。
また、大食いの女と思われるのが恥ずかしくて、彼の前では少ししか食べないという涙ぐましい努力をする人もいるはず…。

「それって、いいことじゃない?」と思うでしょうか。
いえいえ、私は大反対!
恋をしてやせる人というのは、ほとんどの場合、失恋をすれば太ってしまうのです。寝食を忘れるほど恋愛にのめり込むということもあるでしょう。

それほど集中できる対象があるのは、決して悪いことではありませんが、その状態は永遠には続かないのです。
食べもののことで頭がいっぱいだったような人が、恋をして、今度は彼のことで頭がいっぱいになったとしても、その彼がいなくなれば、再び頭の中を占めるのは食べもの…。

 

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