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    2018年ダイエッターにもっとも食べられた「市販食品」ランキング!

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あすけんアプリ画面イメージ

ダイエット中の食事、なにを食べればいいのか気になりますよね。写真を投稿するだけで、毎日の食事に対応したパーソナルアドバイスが得られる食事管理アプリ「あすけん」から、2018年もっとも食べられた市販食品ランキングが発表されました!


2018年はヘルシー志向で、プロテインが大人気!?

プロテインを飲んでいる女性

食事管理アプリ「あすけん」において、2018年1月~10月末までに250万人のユーザーが登録した食事記録1.2億件から、もっとも多く食べられた市販食品を集計しました。

【2018年 ダイエッターに最も食べられた市販食品ランキングTOP10】
【1位】フルグラ(カルビー)
【2位】マルチビタミン(DHC)
【3位】1日分の野菜(伊藤園)
【4位】野菜一日これ一本(カゴメ)
【5位】QBB ベビーチーズ(QBB)
【6位】ザバス ソイプロテイン100(明治)
【7位】ネイチャーメイド スーパーマルチビタミン&ミネラル(大塚製薬)
【8位】トマトジュース 食塩無添加(カゴメ)
【9位】チョコレート効果 カカオ72%(明治)
【10位】紀文 調製豆乳(キッコーマン飲料)
(2018年1月~10月末に「あすけん」に登録されたデータを集計)

1位のフルグラ、3位、4位の野菜ジュースなどからわかるように、ダイエット中に不足しやすい野菜・くだものなどをおぎなう食品が多くランクインしています。不足しがちな栄養素をまるごと手軽にとれるなど、忙しい現代人にぴったりの商品です。

2018年のランキングで注目したいのは、前回18位から大きくランクアップし、6位にランクインしたプロテイン。ただやせるのではなく、メリハリのある体になりたい!キレイにやせたい!という女性の想いが表れる結果となりました。
多くの一般女性がトレーニングの様子をSNSにアップするなど、2018年はヘルシー志向の女性が増え、手軽にたんぱく質をおぎなえるプロテインの人気がアップしたのではないでしょうか。

健康志向なコンビニ商品の人気が急上昇!

スムージーとくだもの

全体ランキング150位以内の中で、昨年よりも順位が急上昇した商品をピックアップしました。

【1位】(全体58位)野菜生活100 SmoothieグリーンスムージーMix(カゴメ)
→圏外から上昇
【2位】(全体116位)おいしい無調整豆乳(キッコーマン飲料)
→圏外から上昇
【3位】(全体117位)植物性乳酸菌ラブレLight 1日分の鉄分(カゴメ)
→昨年より3918位上昇
【4位】(全体39位)ブランパン 2個入(ローソン)
→昨年より1297位上昇
【5位】(全体52位)もち麦もっちり!梅こんぶおむすび(セブンイレブン)
→昨年より675位上昇

いずれもコンビニでよく見かける商品が並びました。スムージーや乳酸菌飲料といった健康飲料。また、ローソンの低糖質パン『ブランパン』やセブンイレブンの『もち麦』を使ったおにぎりなど、健康志向が高い人に向けた商品が急上昇しています。

これからダイエットをしようと思っている人は、ぜひ参考にしてみてはいかが?

「あすけん」
■対応OS:iOS 10.0以上/Android 4.1以上
■ダウンロードURL
iOS:https://itunes.apple.com/jp/app/shibete-shouserudaietto-asuken/id687287242?mt=8
Android:https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.greenhouse.asken&hl=ja

文/FYTTE編集部

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