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    ダイエットの偏差値がわかる!? 11種類の分析データを把握できるアプリ「体重予報 Lite」

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ダイエットプランを記入する前の画像

体重を確認する瞬間って、ちょっと緊張しますよね。でも、体重と向き合わなければダイエットはうまくいきません。そこで今回紹介するのは、「体重予報 Lite 〜体重の記録・分析・予測」です。毎日体重や体脂肪率を記録すると、アプリがデータを元に分析。平均値やBMIなどを瞬時に計算してくれるため、体重の増減を簡単に把握できます。同アプリはダイエッターから高く評価されているようで、「体重の推移がよくわかる! 効率よくやせられました」「細かいデータ分析がありがたい!」といった声がチラホラ。ダイエットの効率アップを目指し、「体重予報 Lite」を起動してみましょう。


■10種類のデータを一気に表示! 本格ダイエットを実現する「分析アプリ」

「記録」を表示した画像

まずは身長や目標体重を設定していきます。現在の体重から5kgほど少ない数値を目標にして、さっそくメイン機能の「記録」にジャンプ。画面上には、体重と体脂肪率を入力する項目やBMIの数値を表すグラフが登場しました。ほかにも、「現在地/目標値」「偏差値」など10種類の体重に関する数値が。まるでカルテのような本格的なビジュアルで、期待感が高まります。

「データテーブル」を表示した画像

体重と体脂肪率を測定してからアプリ内に登録。BMIや現在値などの数値が更新されて、「データテーブル」にも偏差値レベルなどの新たなデータが表示されました。さらに記録を重ねていけば、「最高/最低体重」や「平均体重」などの数値も確認可能です。自己分析に役立つデータが豊富にそろっているため、ダイエットを計画するときに役立ちそう。

体重予測を表示した画像

またユーザーの体重データを11回記録すると、アプリによる「体重予測」を確認できます。体重の推移も一緒に見られるので、正確なダイエットの進捗状況を把握しましょう。「グラフ」ページでは、“体重・体脂肪率・BMI・偏差値”の履歴を表示。グラフの確認を習慣にすれば、達成率が低かった日もすぐにキャッチできますよ。

ダイエットに同アプリをとり入れているユーザーからは好評の声が続出。「本格的なデータを見られるからとても信頼できるアプリです」「偏差値レベルが上がるとうれしい!」「情報が多いけど、とても見やすいレイアウトで気に入った」「細かなデータのおかげで周りと差をつけられる」「体重と体脂肪率の推移がよくわかります。ダイエットする際は絶対活用するべき」などの声が上がっていました。

ダイエットサポートに役立つ「体重予報 Lite」。効率的にやせるために、さっそくダウンロードしてみてはいかがでしょうか?

<レート>
3.0(最大5/App Store/7月24日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Seikai Lee
サイズ:2MB
互換性:iOS 6.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、イタリア語、スペイン語、ドイツ語、フランス語、ポルトガル語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢:4+対象年齢
Copyright:(C)SHL Consulting

<App Storeでダウンロード>

矢野 りさ

矢野 りさ

ダイエット、ビューティ、ヘルスケアなど、幅広いジャンルから生活に役立つアプリを探しては、日々お試ししているヘルスケアライター。コツコツと自宅でできるエクササイズや美容法、脳トレなどをアプリを通して実践中。

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