Fitness
CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
CATEGORY : フィットネス |エクササイズ
自宅で簡単1分! 女性らしい「くびれボディ」を作るエクササイズ動画3選
女性らしいメリハリのあるボディラインを作るために欠かせない「くびれ」。くびれがあると体のラインがキレイに出てスタイルがよく見えたり、洋服の着こなしに大きな差が出たりします。そこで今回は、引き締まったウエストラインを作るエクササイズ動画を、FYTTE公式インスタグラムからご紹介します。おうちでのスキマ時間にぜひチャレンジしてみてください♡
Contents 目次
<1>
「ねじりエクサ」でひねって手軽にくびれ作り♡
<2>
よぶんなわき腹のぜい肉を落とす「サイドプランクニーUP」
<3>
引き締まった美しいくびれを作る「スタンドツイスト」
文/FYTTE編集部

![[1回1分]ペタ腹&くびれをゲット! お腹まわりダイエット3選](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2021/06/image001-54-320x243.jpg)
![1日4分! くびれボディを作る簡単ストレッチ&エクサ[お腹やせルーティン#1]](https://fytte.jp/news/wp-content/uploads/2021/05/IMG_0694-320x243.jpg)
