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足パカダイエット 

「引き締まった美脚を作りたい」「ハードな運動はしたくないけれど脚やせしたい」そんな願いを叶えてくれるのが「足パカダイエット」。複雑な動きはなく、寝たままできる手軽なエクササイズです。今回は、自宅で簡単にトライできる足パカ動画をFYTTE公式インスタグラムから3つご用意しました。テレビやYouTubeを見ながらできるので、ぜひチャレンジしてみてください!


<1>
スッキリ内ももやせができる「脚パカフリー」

<2>
「足パカダイエット」でモデルのような美脚をゲット♡

<3>
「横向き足パカ」でキレイな太ももを作る!

文/FYTTE編集部 

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