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パルクール

みなさん、パルクールをご存じですか? パルクールは、移動しながら走ったり跳んだり登ったり、ときには華やかに空中回転をしたり、壁や地形を活かして移動所作を重点に行うスポーツ。今、世界的にもパルクールは大人気で、高いビルとビルを飛び移る動画や、日本でもよくCMなどで見かけるようになりました。今回は都内でパルクール体験がきるMISSION PARK TOKYOにお邪魔してきましたよ!


パルクールって難しい?

じつは私は数年前からこのパルクールの動画を観るのが大好きで、忍者みたい!かっこいい!と拝見しておりました。でも怖そう、怪我しそう、という思いから観る専門。しかし、本当はパルクールってとても安全で子どもでもできる楽しいスポーツなんです!と熱いお誘いを受けて、今回は東京・江戸川区にできた「MISSION PARKOUR PARK TOKYO」にお邪魔してきました。

はじめてのパルクールにドキドキ・・・
はじめてのパルクールにドキドキ・・・

国内最大級のパルクールパーク

新しくできたばかりとあってキレイな施設。中も広くて、大人も子どももすでにパークで遊んでいます。私もとりあえずやってみたい一心だったので、会員登録ではなく、オープンジム(個人解放)で1時間1,000円(平日)のプランをお願いしてみました。

遊び場出現!
遊び場出現!

中には巨大なトランポリン、マット、跳び箱のようなものと、明らかに楽しそうな障害物が散りばめられています。わたしはまずはトランポリンにチャレンジ。以前、テレビの収録でトランポリンに久しぶりに乗ったら、子どもの頃の記憶からだいぶ遠のいていたのでまっすぐ飛ぶことすら難しかったのですが、今回はわりとすんなり飛べました。

トランポリン専門ダイエットジムが最近流行っているくらいですから、じつはトランポリンって体幹を使うし、意外と息が切れるくらい運動量が多いスポーツなんですよね。

と喜んでいたら次に来た小学生がトランポリンと壁を使って遊び始めました。えっ斬新・・・

上級者のトランポリンの遊び方
上級者のトランポリンの遊び方

でも、ただトランポリンに乗りに来たわけじゃない!ということで私もちょっとした動作を入れてみることに。飛んで、上に上がったときに長座の姿勢をしてそのまま降りて、立ち上げる動作です。やっているのを観るのはとっても簡単そうなんですが、意外とタイミングがつかめなかったり、力のいれどころがわからなくて難しいんですね!でもね、もうできないことすら楽しい!笑いながら何度も何度もチャレンジ。

トランポリン

できなくていいんです。やり続ければ。
できなくていいんです。やり続ければ。

パルクール動作を!

続いてマットを使って、より“パルクールっぽい”動作を。走って、空中で前転してマットに落ちます。いや、そんなことするの学生の体育の授業以来だから絶対できないよ怖いよといいつつ、思い切ってやってみました。

回れた!
回れた!

できた!意外とできました。着地には失敗しましたけど、ちゃんと回れました。じつはパルクールの説明にはいつも「心身を鍛えるスポーツ」と書いてあるのですが、なるほど。怖がってやらないだけで、やってみたら意外とできることってたくさんあるんですよね。奥深いですねパルクール。

移動動作が基本なので、プロみたいに派手な動きはできなくても、ただトランポリンを飛んでみる、ちょっと高いところからマットにジャンプしてみる、それだけでパルクールの入門なんですね。だから大人も子どもも楽しい。

世界で活躍するプロが教えてくれるレッスンやお得な会員プランもあるのでぜひチェックしてみてくださいね★

MISSION PARKOUR PARK TOKYO

ヤハラリカ

ヤハラリカ

第一回FYTTE専属モデルオーディション・未来賞を受賞し会社員からモデルへ転身。数多くのCMに出演すると同時に特技のスポーツを活かし、テレビやラジオなどのリポーター、MC・舞台などで幅広く活躍中。
2018年4月にはNHKカルチャーセンター青山教室で「南青山ウィメンズランニング部」を開催。マラソンを始めてみたい、誰かと一緒に走りたい!という人はぜひNHKカルチャーセンターのサイトをチェックしてみてください

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