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    “1週間に5,000歩”でご褒美GET!? ウォーキングサポートアプリ「歩数計&カロリーカウンター」

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アプリの画像

健康志向の高いダイエッターにとって、ウォーキングは定番の運動ですよね。しかし、手軽に始められるだけあって常に高いモチベーションを保つのはなかなか大変。そこで今回は、やる気をサポートしてくれるウォーキングアプリ「歩数計&カロリーカウンター」をご紹介します。歩数の目標設定はもちろんのこと、1週間の歩数と消費カロリーに応じてご褒美が付与されるシステムを搭載。1日単位ではなく、長期的な目線でウォーキングに励めるフィットネスツールです。「最近ウォーキングがマンネリ化してきた」「やる気が下降ぎみなんだよね…」といった人におすすめの同アプリを、さっそくチェックしていきましょう。


ウォーキングのモチベーション管理を徹底サポート!

トップ画面を表示した画像

アプリを起動すると、トップ画面の中央にタンクのようなメーターが出現。タンクの中には「目標歩数」と「歩いた歩数」が表示されており、ウォーキングの進捗を確認するのに便利です。またタンクの下には「距離」「カロリー」「歩行時間」などの情報がずらりと並びます。ウォーキング中に知りたい情報が、ひと目でわかるのはありがたいですね。

メーターが溜まり始めたトップ画面の画像

実際に歩き始めてみたところ、メーターにグリーンカラーの液体が徐々にたまり始めました。水位の上昇で歩数の目標達成率がわかるおかげで、自然とモチベーションがアップ。消費したカロリーが表示される機能を活かせば、消費カロリーを目標にしたウォーキングプランも立てられそうですね。

歩数目標を達成するとメーターの液体が満タンになります。ウォーキングで記録された「歩数」や「距離」などのデータは、レポート画面から振り返ってチェックが可能。“1日間”“1週間”“1か月”の3パターンにわけて、歩数や消費カロリーを把握できます。短い期間から長期的なスパンまで、細かく計画を立てたい人にはうってつけ。

バッジの獲得画面を表示した画像

また、アプリ内に「実績」という項目が設けられているのもポイントです。「1週間あたりの歩数」と「1週間あたりの燃焼カロリー」が一定数に到達すると、バッジをひとつゲット。「1週間で5,000歩」などの軽い目標もあるので、「どうやって目標を決めればいいかわからない」という人はバッジの獲得を目指してみてください。

実際に同アプリを使用している人からは、「バッジをもらえると達成感がわいて、次もがんばろうって思える!」「メーターの容量がドンドンたまっていくのが楽しい」などの声が上がっています。
モチベーションの管理までサポートしてくれる歩数計アプリで、快適なウォーキングライフを過ごしてみてはいかがでしょう?

<レート>
4.9(最大5/App Store/9月12日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:ABISHKKING LIMITED.
サイズ:75MB
互換性:iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、アラビア語、イタリア語、ウクライナ語、オランダ語、ギリシャ語、クロアチア語、スペイン語、セルビア語、タイ語、チェコ語、トルコ語、ドイツ語、ハンガリー語、フランス語、ポルトガル語、ポーランド、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)Simple Design Ltd.

<App Storeでダウンロード>

文/矢野りさ

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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