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    カンタン「宅トレ」で二の腕を引き締める! プ女子ダイエット白書2 #7

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プ女子ダイエット白書第13弾

プロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーターはしもとあやねさん。15kgやせを目指すはしもとさんが二の腕やせのためにとり入れたのが、ダンベルを使った「フレンチプレス」。はたして筋トレ初心者でも続けることができるのでしょうか…?


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はしもとあやね

はしもとあやね

プロレス好き女子(通称プ女子)のイラストレーター。憧れの選手といつか一緒に写真が撮りたいと思い、ダイエットを決意! 日々さまざまなダイエットに挑戦中。
HP:http://enayacomic.com/

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