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    ライブ機能を搭載! アディダス監修の本格派ランニングアプリ「adidas Running ランニング&ウォーキング」

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アプリの画像

運動不足を解消するためには、毎日の地道な努力が必要不可欠。道具がなくても始めやすいランニングやウォーキングは手軽な運動としてもぴったり。ですが、ただなんとなく続けているだけでは途中で飽きてしまいやすいですし、目標を設定してがんばるのも継続するひとつの手。そこで、ランニング&ウォーキングの計測に役立つアプリ「adidas Running ランニング&ウォーキング」を紹介します。


■ユーザーから声援をもらえる本格派のランニングアプリ

計測中の画像

アプリを利用するためには、まずプロフィール設定が必要。とはいっても「身長&体重」「目標」を決めるだけなので、パパッと1分以内で登録できます。ちなみに私は毎日2kmのランニングを目標として設定しました。

計測前の画像

設定を終えると「アクティビティ」ページが立ち上がり、画面上にタイマー・距離・消費カロリーなどの項目やマップなどが出現。白を基調とするスッキリしたデザインのため見やすさもばっちり。

「アクティビティ設定」の画像

走る前に画面右下の「設定」ボタンをタップ。設定ページでは「心拍モニター」や「音声コーチ」などのオン・オフを決められます。なかでも気になったのは「ライブ計測」機能。同機能を起動した状態で計測すると、ほかのユーザーからリアルタイムで声援を受けられるようです。仲間と交流しながら運動すれば、キツイときでも乗り越えられるかもしれませんよ。

計測を開始した時の画像

それでは実際に計測を行ってみたいと思います。スタートボタンを押したところ、カウンターが時間や距離などの計数を開始。しばらく走ってみると、距離を重ねるたびに消費カロリーが徐々に増えていきました。画面右に平均ペースを表示してくれるため、ペース配分を考える際に役立ちそうです。

画像をシェアする時の画像

計測を終えると記録画面にジャンプ。ランニングのデータだけでなく、写真やメモなども登録できます。走っている最中にキレイな景色を見つけたら撮影するのもアリ。ちなみに私は走ることに必死だったので、写真を撮る余裕はありませんでした(笑)。
計測したデータは履歴から確認できます。走るたびに記録を振り返れば、「もっと速く走りたい!」「タイムを短くできないかな」と向上心がアップするはず。

同アプリのユーザーからは、「計測アプリの中でもダントツに使いやすい!」「細かくログを記録してくれるから助かる。スピードアップには反省と改善が欠かせない」「音声コーチがいいね。平均ペースを教えてくれるので、スパートをかけるタイミングがわかる」などの声が上がっています。
ランニングのお供として、ぜひ「adidas Running」をフル活用してみてくださいね。

<レート>
4.2(最大5/App Store/10月30日現在)
4.6(最大5/Google Play/10月30日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:runtastic
サイズ:199.1MB
互換性:iOS 11.0およびwatchOS 4.0以降が必要です。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語, イタリア語, オランダ語, スペイン語, チェコ語, トルコ語, ドイツ語, フランス語, ポルトガル語, ポーランド, ロシア語, 簡体字中国語, 繁体字中国語, 英語, 韓国語
年齢:指定:4+
Copyright:(C)runtastic GmbH

<App Storeでダウンロード>

文/矢野りさ

FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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