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    なかなか寝つけないあなたへ♡ 睡眠アプリ「音珠」でリラックス効果を体感!

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スクリーンショットの画像

人々を快適な眠りへと誘う“睡眠アプリ”。私も今までさまざまな睡眠アプリを試してきましたが、今回注目したのが「音珠」というアプリです。App Storeのプレビュー欄によると、同アプリは音楽を聴きながら、癒しのひとときを体感できるアプリとのこと。音楽×睡眠アプリの組み合わせは決して珍しくないにも関わらず、ネット上では「就寝時にこれを聞いてリラックス。1日の至福のときかも」「『音珠』を聞きながら眠りに就くと、翌朝スッキリ目が覚める!」といった絶賛の声が続出しています。一体何がそこまで魅力的なのか、今回は「音珠」の知られざる魅力にスポットを当ててみました。


「音珠」で癒しのひとときを体感!?

アプリ起動後に表示された画面の画像

アプリを立ち上げたところ、画面上に海に浮かぶヨットが1艇。その背景には、清々しい青空が水平線の彼方まで広がっています。とりあえず左上に「Autumn」や「G線上のアリア」といった楽曲がズラっと並んでいたので、試しに「G線上のアリア」を押してみることに。

音楽を流している間の画面の画像

すると今まで晴れていた空が急に夕日色に染まり出し、ヨットがゆっくりと動き始めました。どうやら音楽を再生すると同時に、スクリーンの景色も変わっていくようです。

タイマー画面を表示した時の画像

画面下に並ぶ5つの項目のうち、いちばん左のボタンではタイマーセットが可能。音楽を止める時間を指定すれば、睡眠時に流しっぱなしにすることもできます。しかもバックグラウンド再生に対応しているため、音楽を聴きながらの携帯操作もお手のもの。…とはいえ、ここまで聞くと、ただの音楽再生アプリに感じる人も多いはず。先述した通り、同アプリは音楽と自然の音を同時に楽しめる“睡眠アプリ”。このままで終わるはずがありません。

効果音の一覧が表示された時の画像

左から3つ目のボタンを押すと、画面上に“効果音一覧”が。鍵マークがついていて使えないものもありますが、海や波、雨、鈴虫、水琴窟など、さまざまな自然音がラインナップされています。

「Eternity」「海」「砂浜2」を同時に流している時の画像

さらにいちばん右端のボタンは「ミキサー画面」になっており、音楽と効果音の音量をそれぞれ調節できる仕組みに。直観的に自然の音には「海」と「砂浜2」、音楽は「Eternity」というピアノ曲を流してみましたが、まるでピアニストの演奏を海辺で聞いているような気分です。

「アロハ・オエ」と「砂浜」を同時に流している時の画像

ほかにもいろいろな音楽×自然の音を試した結果、個人的にいちばん気に入ったのが“アロハ・オエ×砂浜”の組み合わせ。砂浜に波が覆いかぶさるような音がとにかく聴き心地バツグンで、正直これだけでもちょっとした癒しを感じます。そこに「アロハ・オエ」で流れるウクレレの音色が合わされば、夏を先取りしたような気分に。

スマホひとつで癒しのひとときを演出してくれる同アプリ。最近なかなか寝つけない… とお困りの人は、ぜひ1度チェックしてみてくださいね。

<レート>
5.0(最大5/App Store/3月23日現在)
4.4(最大5/Google Play/3月23日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:shohei nomi
サイズ:86.1MB
互換性:iOS 10.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語
年齢:12+
軽度な医療または治療情報
Copyright:(C)q-bworks

 

文/矢野りさ

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FYTTE 編集部

FYTTE 編集部

ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。“もっと、ずっと、ヘルシーな私”のキャッチフレーズとともに、編集部員も自らさまざまなヘルシーネタを日々お試し中!

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