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梅ソーダのイラスト

汗のかきすぎで体がだるくなりやすい人におすすめの、夏をさっぱりと乗り切る「梅干しとレモン」を使った不調解消レシピを1週間チャレンジ! 薬膳の力で熱中症・夏バテをしっかり予防しましょう。


梅干しとレモン1

梅干しとレモン2

梅干しとレモン3

参考にした記事はこちら!
疲労回復だけじゃない!梅のクエン酸でエネルギー代謝UP

 

イラスト/猫嶋いおり

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