Healthcare ヘルスケア 疲れ 2018.08.22 「豚肉とチーズ」で疲労回復できる!? 1週間チャレンジ【オトナのゆるビューティライフ】 Share お気に入り95 そうめんや麺類などのつるっと食べられるものはどうしても糖質過多になりがち。さらに冷房の影響で冷えた体のままでいると疲れが溜まってしまいます。ビタミンB1が豊富な「豚肉」とビタミンB2が豊富な「チーズ」で、パワフルに過ごせるか1週間チャレンジ! 参考にした記事はこちら! 夏バテ&夏太りを予防!疲労回復には豚肉とチーズで代謝アップ イラスト/猫嶋いおり 連載・関連記事 夏をさっぱりと乗り切る!「梅干しとレモン」1週間チャレンジ【オトナのゆるビューティライフ】 湿気不調を解消する「豆野菜」1週間チャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】 手づくり麹甘酒1週間チャレンジ!【オトナのゆるビューティライフ】 この記事が気に入ったら「いいね!」しよう フォロー フォロー メルマガ チャンネル登録 Share Share お気に入り95 オトナのゆるビューティライフ チーズ 漫画 漫画レポート 薬膳 豚肉 関連記事 Healthcare栗でアンチエイジング!?1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】50Healthcare「ニラ」を食べて体を春モードにチェンジ!1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】7Healthcare夏をさっぱりと乗り切る!「梅干しとレモン」1週間チャレンジ【オトナのゆるビューティライフ】45Healthcare「シナモン」の温めパワーで冷え解消!1週間お試しレポート【オトナのゆるビューティライフ】38 あわせて読みたい
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