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CATEGORY : ヘルスケア |睡眠

TV番組でも話題!最も快適なタイミングで起きられるアプリって?【睡眠アプリ3選】

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寝起きの女性

朝、鳴り響くアラーム音に「あと5分だけ寝かせて…」と懇願したことがある人は少なくないはず。朝が弱い人にとって、“すっきり目覚める”ということは永遠のテーマですよね。そこで今回は、朝起きることが今より楽しくなる、また、今よりもスッキリ目覚めることができるために役立つアプリをご紹介していきます。

Contents 目次

■TV番組でも特集されて話題になった「快眠サイクル時計」

アプリ「快眠サイクル時計」

まず最初に紹介するアプリ「快眠サイクル時計」は、「月曜から夜ふかし」(日本テレビ系)で特集されて話題になった目覚ましアプリなんです。

使い方はとっても簡単。目を覚ましたい時間にアラームをセットして、シーツの上にスマホを置いて眠りにつくだけ。
すると、アプリが「加速度センサー」で睡眠状態の計測を開始します。設定時刻が近づくと「最も快適に起きられるタイミング」を分析してアラームを鳴らしてくれるので、寝起きが悪い人でもシャキッと目覚められるはず。

<レート>
3.1(最大5/App Store/7月27日時点)
4.1(最大5/Google Play/7月27日時点)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Ateam Inc.
サイズ:28.7MB
互換性:iOS 7.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、英語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)Ateam Inc.

■ねこ好き必見! 朝起きるのが楽しくなる「あさねこ」

アプリ「あさねこ」

アプリ「あさねこ」の最大の特徴は、「ねこを起こす」機能。アラームを設定した起床時刻はユーザーだけでなく、ねこも起きる時間としてアプリに認識されます。しかし、ユーザーが目を覚ますとねこはゴロンと横になっているので、やさしくタップしてあげましょう。
毎日続けてねこを起こすと「おはようポイント」が貯まっていきます。ポイントを使えば新しいタイプのねこをゲットできるので、サボるわけにはいきません。
天気予報や忘れものチェック機能もあるので、かわいいねこと一緒に出勤前、おでかけ前の準備を習慣化できますよ。

<レート>
3.9(最大5/App Store/5月22日時点)
4.3(最大5/Google Play/5月22日時点)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:TOPPAN PRINTING CO.,LTD.
サイズ:68.6MB
互換性:iOS8.1以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)TOPPAN PRINTING CO.,LTD

■寝言を録音するハイテク機能も!「がんばれ! ルルロロ 目覚まし時計」

アプリ「がんばれ! ルルロロ 目覚まし時計」

「がんばれ! ルルロロ 目覚まし時計」は、大ベストセラーの絵本「くまのがっこう」シリーズから生まれたアニメ「がんばれ! ルルロロ」の主人公「ルル」と「ロロ」のかわいらしいイラストが大人気の目覚ましアプリ。
アラームの設定をすると、オルゴール音が流れはじめ、入眠のサポートもしてくれます。
アプリに搭載された「寝言録音機能」は、感知する音の大きさや録音時間を設定すれば、普段は聞くことができない自分の寝言が録音可能に。気に入った寝言はお気に入り登録もできるので、自分の持ちネタとして使えるかもしれませんね(笑)。
同機能にトライしたユーザーからは、「寝言よりも寝返りの多さにビックリ!」「ルルロロはかわいいけど、私の寝言はかわいくないです…」といった声が上がっていました。

<レート>
4.5(最大5/App Store/6月13日時点)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Katsuhisa Koike
サイズ:11.7MB
互換性:iOS 8.0以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、英語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)koikoi.biz

すっきりと目覚められるタイミングで起こしてほしい人も、かわいいキャラクターに癒されながら朝を迎えたい人も、ぜひご紹介したアプリを試してみてはいかがでしょう!

文/FYTTE編集部

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