FYTTEフィッテ

もっと、ずっと、ヘルシーな私

  • Healthcare

    「リラックス音楽アプリの中でも断トツ1位」心地よい眠りを実現する睡眠アプリ

  1. Share

  2. お気に入り

    15

眠っている女性の画像

人はリラックス効果を得ると、アルファ波という脳波が発生します。最近では、アルファ波が出やすい“ヒーリングミュージック”を就寝前に聴いている女性が多いよう。そこで今回は、心地いい眠りを実現するアプリ「リラックス・ヒーリング 心地良い睡眠サウンド」をピックアップしました。リラックスすれば疲労もとり除けるので、毎日忙しくてクタクタの人はぜひ試してみて。


■癒し効果抜群の“ヒーリングミュージック”を収録した睡眠アプリ

「ミュージック」を開いたときの画像

「リラックス・ヒーリング」は、癒し効果がある「ミュージック」や「サウンド」を収録しています。ミュージックには“睡眠導入”に最適な「ヒーリング音楽」、サウンドは自然の音を集めた環境音を用意。豊富なバリエーションがそろっているので、きっと気に入る音楽やサウンドが見つかるはず。

アプリを起動したときの画像

早速アプリを起動させて、画面下にある「ミュージック」をタップします。“ストレス解消 ヒーリング音楽”や“快適な眠りを誘う癒しの音楽”といった曲が登場しました。

曲を再生中の画像

試しにストレス解消の曲をセレクトしてみると、「ピアノの伴奏×川のせせらぎ×鳥のさえずり」をミックスしたメロディーが。目を閉じて聴くと、じょじょに体の緊張がとけていくような感覚を堪能できます。
外出先でも気軽に音楽を聴けるので、仕事の休憩中などに利用してみてもいいかも。今度は、「サウンド」機能をチェックしてみましょう!

「サウンド」を開いたときの画像

サウンドは、「雨とカエルの鳴き声」や「雪解け水の音」といった11種類の自然音がラインナップ。一番気になった「ルイジアナの雨」を再生してみると、意外にも力強い音が聴こえてきました。しかし、聴き心地のよさは損なわれておらず、いつまでも聴けるほどのグッドなサウンドです。ほかにも集中力をアップさせる「ホワイトノイズ」を内蔵しているので、“作業用BGM”におすすめ。

ユーザーからは、「寝るときに聴くようになってから眠りが深くなった!」「リラックス音楽アプリを試した中でも断トツ1位」「なかなか寝つけないとき、小さな音で聴いてたらいつの間にか寝落ちしてた(笑)」「環境音の種類が多くて大満足。しばらく利用してるけど、全然飽きません」といった反響が上がっていました。

「アラーム」を開いたときの画像

ミュージックとサウンドのほかに、アラーム機能も備わっています。同アプリひとつで、眠りと起床を完結できるのがうれしいポイント。もし眠りで悩みを抱えているなら、試しに「リラックス・ヒーリング」を活用してみては?

<レート>
4.3(最大5/App Store/11月28日現在)

<アプリ情報>(App Storeより)
販売元:Masaki Hirokawa
サイズ:109.4MB
互換性:iOS 8.1以降。iPhone、iPad、およびiPod touchに対応。
言語:日本語、アラビア語、イタリア語、インドネシア語、オランダ語、カタロニア語、ギリシャ語、スウェーデン語、スペイン語、スロバキア語、タイ語、チェコ語、デンマーク語、トルコ語、ドイツ語、ノルウェー語(ブークモール)、ハンガリー語、フィンランド語、フランス語、ヘブライ、ベトナム語、ポルトガル語、ポーランド、マレー語、ルーマニア語、ロシア語、簡体字中国語、繁体字中国語、英語、韓国語
年齢:4+ 対象年齢
Copyright:(C)2013-2018 Dolice. All rights reserved.

<App Storeでダウンロード>

文/矢野りさ

//
この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

Share

  1. Share

  2. お気に入り

    15
  1. アプリ
  2. リラックス
  3. 健康系アプリ

関連記事

  1. Healthcare寝落ち確実!? ガンコな睡眠不足も解消するアプリ「おやすみ星と音楽のゆりかご」

    寝落ち確実!? ガンコな睡眠不足も解消するアプリ「おやすみ星と音楽のゆりかご」

    22
  2. Healthcare「入眠効果がめちゃくちゃ高くてびっくり!」 43種類の癒しサウンドで快眠できるアプリ「ぐっすリン」

    「入眠効果がめちゃくちゃ高くてびっくり!」 43種類の癒しサウンドで快眠できるアプリ「ぐっすリン」

    90
  3. Healthcare音楽療法をとり入れた快眠ミュージックで“睡眠の質”を上げるアプリ「オトサプリ」

    音楽療法をとり入れた快眠ミュージックで“睡眠の質”を上げるアプリ「オトサプリ」

    32
  4. Healthcare快適な目覚め&眠りをGET!リラクゼーション効果満載の睡眠アプリ「アラームクロックスリープサウンド」

    快適な目覚め&眠りをGET!リラクゼーション効果満載の睡眠アプリ「アラームクロックスリープサウンド」

    14

あわせて読みたい

Pickup